Três dicas para quem deseja ser mais bondoso neste final de ano
Quando vemos alguém sendo gentil e generoso, isso nos traz uma sensação de felicidade. Mas sabia que, além disso, presenciar gestos admiráveis também nos inspira a querer fazer o bem? Isso é o que revelou uma análise feita com resultados de 88 estudos, publicada pela Associação Americana de Psicologia.…
Cinco coisas que não se deve falar no ambiente de trabalho
Sua carreira é resultado de empenho e dedicação, porém, a qualidade do ambiente de trabalho está intimamente vinculada à postura e comportamento de seus colaboradores. Adotar discursos agradáveis e positivos, além de ser uma atitude inteligente, com certeza agregará no crescimento de sua carreira, pois um ambiente harmônico em muito favorece…
Situação não é tão difícil quanto parece
Mesmo antes deste momento de pandemia e crise brasileira, muitas pessoas já pensavam em mudar de ramo, seja por insatisfação na atuação ou melhora financeira. É normal que na situação de pressão vivenciada atualmente, muitos queiram ficar na zona de conforto enquanto outros desejam sair empreendendo em todos os negócios…
Meditação pode diminuir a tensão da quarentena
O isolamento social é realidade na maioria dos lares do país. A falta de contato com familiares costuma ser ainda mais grave e dolorosa quando se trata daqueles com idade mais avançada e com menos familiaridade dos recursos de interação virtual. Algo que pode ajudar a diminuir a…
Saiba como sair sem fechar portas na empresa
Em tempos de pandemia, os profissionais do futuro já estão sendo desenhados. Enquanto muita gente esta perdendo o emprego, outras estão se desligando das empresas em busca de empreender sozinho ou com alguém conhecido. Nestes casos, é importante tomar cuidado na hora de pedir demissão e sair da empresa sem se…
Quarentena pode ser uma oportunidade para restabelecer hábitos saudáveis
Segundo dados divulgados pela Organização Internacional World Obesity, atualmente cerca de 158 milhões de crianças entre 5 e 19 anos convivem com o excesso de peso, e esse número deve aumentar para 254 milhões em 2030 em todo o mundo. A obesidade infantil já é considerada uma epidemia mundial.…
Médico ensina como incentivar bons hábitos nas crianças
É fato que bons hábitos se formam na infância. E dependendo dos costumes alimentares das famílias, inserir alimentos saudáveis e nutritivos na rotina das crianças pode ser uma tarefa um pouco árdua. Mas com esforço, criatividade e dedicação, fica tudo mais fácil. Para auxiliar nessa empreitada, o médico nutrólogo Alexander…
As palavras influenciam a realidade muito mais do que imaginamos
Sim, as palavras influenciam a nossa realidade muito mais do que imaginamos. Por isso, é importante trabalhar com elas e aproveitar ao máximo sua força. Algumas expressões condicionam o cérebro e influenciam as ações. Veja abaixo quais você deve usar e quais evitar: AINDA
3 dicas para distrair as crianças durante a quarentena
Estamos vivendo em um momento que todo mundo está tendo que alterar a sua rotina. As incertezas relacionadas à pandemia do Coronavírus afetam à economia e causam riscos à saúde. Por isso surge uma dose maior de estresse e ansiedade que atinge qualquer pessoa ainda mais os pequenos que não…
12 passos para lidar com a ansiedade e angústia durante a quarentena
Nessas últimas semanas, estamos sendo bombardeados com diversas informações sobre como a pandemia tem impactado o mundo e isso coloca uma carga muito grande de estresse no nosso corpo que pode trazer consequências ao funcionamento do nosso organismo e enfraquece-lo. Segundo a professora pesquisadora Rosely Cordon, realizar ações direcionadas…
Gostei muito desta nova edição da Revista. Parabéns e obrigado
Alex Nucci
Sinto-me parte da ABSOLUTA desde a primeira reportagem da qual participei, culminando no momento em que apareci como capa. Penso que a Revista se impõe, como mídia dentro desta cidade, dentro de um alto padrão de referência científica, social, gastronômica, de variedades, enfim. Ao público, leigo e profissional, a ABSOLUTA cabe como instrumento de lazer, informação e direção. Tudo isso me fascina nessa revista e me sinto orgulhoso por sempre participar, cooperando com meu conhecimento e experiência
Ivan Capelatto