Dicas práticas para o sucesso
"O caminho para alcançar um objetivo nem sempre é fácil. As metas precisam necessariamente de um método eficaz para serem atingidas, mas a disciplina é o que irá determinar o tempo e a taxa de sucesso". Isso é o que afirma o ex-nadador da seleção brasileira, mega influencer digital e autor Joel…
Filósofo fala sobre os benefícios do hábito
Hoje é dia mundial do sorriso! "Sorrir é bom, quase uma terapia. Dar boas risadas faz bem para a saúde. Ao sorrir o nosso organismo libera endorfinas, mesmo que seja um sorriso falso. O tipo de risada define a quantidade das substâncias químicas liberadas e estas que são associadas ao…
Confira algumas dicas para driblar esse sentimento
O fim de ano é um período de festas e muita animação, em que as pessoas avaliam conquistas, metas alcançadas e se preparam para os desafios que virão no ano seguinte. No entanto, muitos enxergam o período como o fechamento de um ciclo, focam nas perdas e no que aconteceu…
5 plantas que podem reduzir o problema dentro de casa
O excesso de umidade em um ambiente provoca a proliferação de ácaros e fungos, seres microscópicos capazes de desencadear sérias doenças respiratórias e provocar a perda de bens valiosos. A umidade alta pode causar crises de rinite alérgica, asma, dermatite atópica e, em casos mais raros, até mesmo conjuntivite…
Segure a ansiedade e pense bem antes de começar o bate papo
Encontrar o par perfeito em aplicativos de relacionamento é possível, mas exige criatividade e intelectualidade nos primeiros contatos. Dados coletados pela plataforma internacional de encontros The Inner Circle revelam que, após o match, iniciar uma conversa com saudações como 'oi', 'olá' ou 'ei' diminuem em 45% as chances de respostas.…
Como evitar que o celular comprometa o seu desempenho
Desde que o celular virou o mais novo “membro” do corpo humano, podemos facilmente passar horas grudados aos nossos aparelhos sem perceber que no modo off-line nosso tempo vai passando. "É cada vez mais normal olhar o celular para mandar uma mensagem, depois mandar um e-mail, depois voltar para responder…
Fator emocional é o grande desafio no processo
O estado emocional interfere em todas as decisões, é fato, mas para quem busca emagrecer de forma saudável ter a consciência emocional sobre as mudanças de hábitos é ainda mais importante, explica a nutricionista Mariana Paz, que atua, juntamente com psicólogo, educador físico e especialista em emagrecimento, com o intuito…
9 em cada 10 brasileiros não conseguem ficar longe por mais de 1 hora
Estudo realizado pela Hibou, empresa de pesquisa e monitoramento de mercado e consumo, com mais de 2 mil brasileiros que possuem smartphones, entre 16 e 45 anos, analisou comportamentos inusitados na relação deles com seus celulares. A pesquisa faz um comparativo entre abril de 2018 e julho de 2019.…
Saiba identificar e resolver as mais comuns
Um semestre já passou e poucas coisas (ou quase nada) mudaram desde o início do ano. Se suas metas ficaram para trás e você já nem se lembra mais o motivo de tudo ter se perdido, cuidado. Está na hora de reavaliar suas atitudes e se livrar das travas que…
Dicas para um bom retorno à rotina escolar
Vários motivos podem tornar o momento de volta às aulas difícil para as crianças. A mudança na rotina é um deles, já que elas se acostumam a não ter muitas regras durante as férias. Para ajudar nessa tarefa de retomar a rotina escolar, a coordenadora pedagógica Juliana Christina Rezende de…
Minha querida Betty, parabéns por esta vitória tão significativa, apresentar a centésima edição da Revista Absoluta, não é para qualquer um, e somente para pessoas especiais e iluminadas como você. E que venham mais cem edições.
Boanerges Gonçalves
Absoluta é o que o nome diz: completa e única na divulgação dos acontecimentos mais importantes na sociedade de Campinas. Parabéns pela maioridade e muito sucesso nos anos que virão.
Carlos Bosco
