04/03/19 Volta à rotina

10 dicas para o pós-Carnaval

Passado o Carnaval, o grande desafio é voltar à rotina e exercícios físicos e manter a forma. Depois de dias de folia ou muito descanso, nem sempre é fácil acordar cedo e colocar a vida "nos trilhos" novamente. Para ajudar nessa empreitada, o personal trainer Giulliano Esperança, listou 10 dicas…


27/02/19 Dias de folia

Dá para curtir o carnaval sem ressaca e dor muscular

A ressaca e a dor muscular são sequelas bem comuns após a maratona de Carnaval e, retomar a rotina pode nem sempre ser fácil. A cardiologista infantil e médica do esporte Silvana Vertematti, explica que essas situações podem ser evitadas, basta se preparar para o evento. Veja como: Encare como…


18/02/19 Primeiro encontro

Dicas para ajudar a conquistar o crush

O primeiro encontro é o momento crucial para conhecer o crush. É a hora de colocar em prática o flerte e entender se todos os pontos em comum que conectaram um ao outro são reais – e perceber se vai rolar aquela química entre os dois. Essa primeira atitude indica…


08/02/19 Xixi na cama

Tire as suas dúvidas sobre o assunto

Quem tem em casa uma criança que faz xixi na cama vive procurando maneiras de evitar os lençóis molhados. Entre as medidas mais adotadas, está a exaustiva tarefa de acordar a criança durante a madrugada para usar o banheiro e voltar para cama. A justificativa, segundo as mães, é proteger…


22/01/19 Saia do sedentarismo

8 dicas para começar o ano com uma rotina de treinos

Que tal aproveitar o primeiro mês do ano novo para começar a colocar em prática as metas de 2019? Se um de seus objetivos é sair do sedentarismo e começar a praticar atividade física, essa é a melhor ocasião.. Nada melhor do que buscar por saúde e bem-estar. Para ajudar…


22/01/19 Cotidiano

Sensação de que o tempo voa pode indicar falha de atenção

Se você achou que o ano de 2018 passou muito rápido, é provável que não tenha vivenciado plenamente cada etapa da sua própria vida no período. E se não quer que essa percepção de tempo acelerado se repita em 2019, é preciso apenas prestar atenção. Essa mudança pode manter uma…


13/01/19 Para quem ama spas

Relaxe o corpo e a mente em lugares incríveis mundo afora

Quem não gosta de relaxar e curtir bons momentos de paz e tranquilidade? Antes considerados templos de luxo, os spas ganharam o mercado e passaram a oferecer uma infinidade de tratamentos, massagens e procedimentos corporais e estéticos. Há quem aproveite as viagens para conhecer novos estabelecimentos e técnicas. Se este…


02/01/19 Meta dos brasileiros

Pesquisa revela que juntar dinheiro e sair do vermelho são prioridades

O novo ano que se inicia traz boas perspectivas, com a retomada dos níveis de confiança da economia. Com os resquícios da crise ainda impactando a vida das pessoas, muitas vêm repensando a forma de lidar com o orçamento familiar. É o que aponta uma pesquisa da Confederação Nacional de…


26/12/18 Ano Novo

Seis pequenas atitudes para mudar a sua vida profissional em 2019

Que tal começar 2019 com novas atitudes que farão toda a diferença em sua vida profissional? No livro “O poder das pequenas mudanças”, a empresária e escritora Margaret Heffernan mostra como a introdução de hábitos simples e valores novos na rotina de trabalho podem gerar um impacto extremamente positivo nas…


26/12/18 Meia-noite

Superstições para a passagem de ano

Os minutos finais antes da meia-noite do dia 31 de dezembro são aqueles em que as pessoas ficam tomadas por uma grande expectativa e ansiedade. São nesses instantes finais que muitos dedicam um momento para refletir sobre as ações do ano que passou e desejar prosperidade para o próximo, e…


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Importante veículo de comunicação. Parabéns a toda equipe!  
Helder Samara 

No final da tarde de ontem, quando peguei nas mãos a Absoluta, um misto de emoções se apoderou de mim: felicidade, honra, responsabilidade, sensação de que Valeu ter iniciado essa História aqui em Campinas - cidade que tanto tanto me deu e à qual sou grata -... enfim... Betty, muito obrigada pelo privilégio de estar entre suas Mulheres Absolutas, das quais você é A INCONFUNDÍVEL por excelência, inclusive na na voz, que me permite sua singular e sempre deliciosa identificação quando chego nos variados ambientes em que nos encontramos. Obrigada pelo carinho e profissionalismo da matéria! Obrigada por todo o apoio. Obrigada a equipe e ao fotógrafo!!!! Parabéns por mais essa brilhante edição!
Emmanuelle Garrido Alkmin